esta rutina es muy fácil, la hago en caso de tener pereza y lo mejor es que no aburre
40 saltos
30 lagartijas
20 sentadillas
10 abdominales
total 100 calorías
procuro hacer mínimo 5 repeticiones y ya no me siento tan culpable XD
espero les guste....
Hello Thin
martes, 20 de noviembre de 2012
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